Vivemos em uma era em que o estresse, a ansiedade e a sobrecarga mental deixaram de ser exceções e se tornaram experiências comuns. Essa realidade reflete uma crescente desconexão com a essência do Ser, onde as exigências do cotidiano nos afastam do silêncio interior, do cuidado energético e do propósito maior da existência. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil lidera o ranking de países mais ansiosos do mundo, com quase 10% da população diagnosticada com transtornos de ansiedade.
Em resposta a esse cenário, cresce a busca por práticas que promovam equilíbrio e bem-estar de forma natural e espiritualmente alinhada. Na Sangha Platina Solaris, compreendemos que o verdadeiro despertar só é possível quando há um compromisso com a transformação em todos os níveis do Ser — físico, mental, espiritual e social. Esses são os pilares trazidos por Saulo Nardelli, que sustentam o propósito da nossa jornada coletiva.
É nesse contexto que a Meditação nos Corações Gêmeos, realizada semanalmente pela Sangha com a condução do voluntário Rafael Merlo, surge como uma oportunidade simples, profunda e acessível para todos que desejam limpar suas emoções, expandir a consciência e contribuir energeticamente com a elevação da energia de todos os seres no planeta.
O que é a Meditação nos Corações Gêmeos?
A Meditação nos Corações Gêmeos é uma prática de cura energética e expansão da consciência desenvolvida pelo Mestre Choa Kok Sui, criador da Cura Prânica. Essa meditação ativa dois importantes centros energéticos do corpo: o chakra do coração (amor humano) e o chakra da coroa (amor divino), promovendo um profundo alinhamento espiritual.
A prática é baseada no princípio de que, ao abençoar o mundo com amor e luz, o meditador também se torna um canal para essa energia elevada, recebendo cura, clareza e expansão espiritual. Durante a meditação, utiliza-se a Oração de São Francisco de Assis como base meditativa, potencializando a ativação dos centros de energia através de lembranças de momentos felizes .
Benefícios da Meditação nos Corações Gêmeos
A meditação tem o poder de transformar não apenas o indivíduo, mas também o ambiente ao seu redor. Estudos científicos têm demonstrado que a prática regular da Meditação nos Corações Gêmeos pode melhorar o funcionamento cognitivo, aumentar a concentração e a memória, além de reduzir a ansiedade e promover emoções positivas .
- Limpeza de pensamentos e emoções negativas: promove a liberação de energias densas, proporcionando leveza e clareza mental.
- Melhoria na saúde física e energética: fortalece o corpo físico e os corpos energéticos, aumentando a disposição e a imunidade.
- Alinhamento dos chakras: equilibra os centros de energia, harmonizando o fluxo energético.
- Promoção de paz interior e emoções positivas: cultiva sentimentos de amor, paciência, felicidade e compaixão.
- Melhoria na qualidade do sono: auxilia no relaxamento e na redução da insônia.
- Redução da ansiedade e estresse: diminui sintomas relacionados a transtornos psíquicos, promovendo bem-estar emocional.
- Abertura para prosperidade e abundância: desbloqueia padrões limitantes, permitindo o fluxo de energia positiva.
- Expansão da consciência: fortalece a intuição e a percepção da unidade com o Todo.
- Serviço à humanidade: ao abençoar a Terra, contribui para a elevação da vibração do planeta.
Orientações e Restrições
Embora seja uma prática segura e altamente benéfica, a Meditação nos Corações Gêmeos não é recomendada para:
- Menores de 16 anos;
- Mulheres grávidas até o 4º mês;
- Mulheres durante o período menstrual, 2 dias antes ou depois;
- Pessoas com problemas graves de glaucoma e coração.
Importante:
- Evite o uso de tabaco, drogas, álcool, carne de porco ou vermelha antes da meditação.
- Tome banho antes da prática para preparar o corpo energeticamente.
- Use roupas que cubram os ombros e de cores claras, facilitando o trabalho energético.
“Como o mestre Choa Kok Sui diz na meditação: seu coração é um ser de amor, sua coroa é um ser de amor, eles respondem se falar com eles. Isso mudou o paradigma de me enxergar como o centro, e no silêncio procuro ouvir, sentir estas forças.”
— Olga – SP
Como e Quando Participar?
A Meditação nos Corações Gêmeos acontece todas as quartas-feiras, às 20h30, e é conduzida há mais de 3 anos pelo voluntário Rafael Merlo. A prática é aberta a todos, independentemente do nível de experiência com meditação. É um momento para limpar e elevar a nossa energia pessoal, das Estações de Luz e do planeta.
✨ Escolha um espaço silencioso, com pouca interferência externa
✨ Use roupas claras e confortáveis, que cubram os ombros
✨ Evite álcool, carne vermelha e refeições pesadas antes
✨ Chegue com intenção clara de servir e se alinhar com a luz
✨ A prática é gratuita, aberta, e atemporal — você pode começar hoje mesmo.
.Um chamado para o agora
A Meditação nos Corações Gêmeos é mais que uma prática. Ela é uma ferramenta a serviço espiritual que nos ajuda a nos manter ancorados no Bem, na Beleza e na Verdade — mesmo em tempos desafiadores.
✅ Local: Online via Zoom. Acesse aqui: http://bit.ly/zoomsangha ou confira no grupo de bate-papo da Sangha.
✅ Duração: Cerca de 40 a 50 minutos.
Obs.: Essa e toda atividade realizada com a Sangha tem sua potencialidade amplificada pelo campo búdico do Guruji Saulo.
Seja bem-vinda(o) a essa experiência transformadora! Ao meditar juntos, amplificamos a luz e o amor no mundo. Que sua jornada seja de cura e expansão!
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